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詩吟雪堂流・・温習会・

昨日の・・ 詩吟雪堂流・・温習会・ ・
皆さんの・・・ 成長著しい・・・

私も・・頑張らねば・・と・・  心新たに・・・



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温習会のお弁当です・・・  みかんは○らさんよりいただきました・・・  おいしかったです・・・
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鶏かつ丼・・・     鶏胸肉・玉葱・卵・・   オリーブ油・塩・醤油・きび砂糖・強力粉・卵・パン粉・・
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味噌汁・・    油揚げ・わかめ・葱・・    かつおだし・赤味噌・・
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味噌汁・・    油揚げ・わかめ・葱・・    かつおだし・白味噌・・
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朝飯のそば・・  ゆでそば・葱・・   かつおだし・塩・醤油・きび砂糖・・・
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スムージー・・ りんご・人参・水・・・
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ヨーグルト豆乳・・   ヨーグルト・豆乳・オリゴ糖・・
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癒しです・・   パルム・・・
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5時55分
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by megumin559 | 2017-07-16 19:07 | 詩吟


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